{"id":259,"date":"2019-10-23T06:21:29","date_gmt":"2019-10-23T06:21:29","guid":{"rendered":"https:\/\/tus.smaco.de\/?p=259"},"modified":"2019-10-23T06:21:29","modified_gmt":"2019-10-23T06:21:29","slug":"fit-in-den-winter-mit-aroha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tus.smaco.de\/?p=259","title":{"rendered":"Fit in den Winter mit AROHA"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: verdana, geneva; font-size: 11pt;\"><b>AROHA &ndash; Ganzk&ouml;rpertraining f&uuml;r K&ouml;rper und Geist<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva; font-size: 10pt;\"><b>AROHA<\/b> ist ein effektives Ganzk&ouml;rpertraining,<br \/>ist unkompliziert,<br \/>hat tolle Musik im Hintergrund,<br \/>festigt alle wichtige Muskeln,<br \/>f&uuml;hrt zur inneren Ausgeglichenheit,<br \/>ein Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen,<br \/>bereitet der Seele ein Wohlbefinden<br \/>ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva; font-size: 10pt;\"><b>AROHA<\/b> ein optimaler Fett- und Kalorienkiller<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva; font-size: 10pt;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #222222; font-family: verdana, geneva; font-size: 10pt;\">Dieses Kursangebot wird donnerstags ab dem 07.11.19, (14.11., 21.11., 28.11. und 05.12.) von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr in den oberen Gymr&auml;umen angeboten.<br \/><\/span><span style=\"font-family: verdana, geneva; font-size: 10pt;\">Leitung: &Uuml;bungsleiterin Sabine Steier<br \/>Beitrag: 25 &euro; einmalig (direkt bei Kursbeginn) f&uuml;r Nichtmitglieder und f&uuml;r TuS-Mitglieder frei<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva; font-size: 10pt;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva; font-size: 10pt;\"><b>Verbindliche Anmeldung bis zum 30.10.2019 unter: <\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva; font-size: 10pt;\"><a href=\"https:\/\/mein.ionos.de\/email-account-details\/forward\/73961136\" class=\"email-address link-standard\">gymnastik@tus-winterscheid.de<\/a> oder unter 0160-97257132<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AROHA &ndash; Ganzk&ouml;rpertraining f&uuml;r K&ouml;rper und Geist AROHA ist ein effektives Ganzk&ouml;rpertraining,ist unkompliziert,hat tolle Musik im Hintergrund,festigt alle wichtige Muskeln,f&uuml;hrt zur inneren Ausgeglichenheit,ein Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen,bereitet der Seele ein Wohlbefindenein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann AROHA ein optimaler [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-259","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tuswinterscheid"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=259"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/259\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}