{"id":212,"date":"2018-10-24T19:41:58","date_gmt":"2018-10-24T19:41:58","guid":{"rendered":"https:\/\/tus.smaco.de\/?p=212"},"modified":"2018-10-24T19:41:58","modified_gmt":"2018-10-24T19:41:58","slug":"kurs-beginnt-am-8-11-18-jetzt-anmelden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tus.smaco.de\/?p=212","title":{"rendered":"Jahresabschluss-Kurs: AROHA"},"content":{"rendered":"<p>AROHA &ndash; Ganzk&ouml;rpertraining f&uuml;r K&ouml;rper und Geist<\/p>\n<p>AROHA ist ein effektives Ganzk&ouml;rpertraining, ist unkompliziert, hat tolle Musik im Hintergrund, festigt alle wichtige Muskeln, f&uuml;hrt zur inneren Ausgeglichenheit, ein Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen, bereitet der Seele ein Wohlbefinden ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann AROHA ein optimaler Fett- und Kalorienkiller.<\/p>\n<p>Dieses Kursangebot wird donnerstags ab dem 08.11.18 (15.11., 22.11., 29.11. 06.12.) von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr in den oberen Gymr&auml;umen angeboten.<\/p>\n<p>Leitung: &Uuml;bungsleiterin Sabine Steier<\/p>\n<p>Beitrag: 25 &euro; einmalig (direkt bei Kursbeginn) und TuS-Mitgliedschaft<\/p>\n<p>Verbindliche Anmeldung bis zum 03.11.2018 unter:<\/p>\n<p>sylvia.mueller72@googlemail.com oder unter 0160-97257132 ab 17.00 Uhr bei Sylvia M&uuml;ller<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AROHA &ndash; Ganzk&ouml;rpertraining f&uuml;r K&ouml;rper und Geist AROHA ist ein effektives Ganzk&ouml;rpertraining, ist unkompliziert, hat tolle Musik im Hintergrund, festigt alle wichtige Muskeln, f&uuml;hrt zur inneren Ausgeglichenheit, ein Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen, bereitet der Seele ein Wohlbefinden ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-212","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tuswinterscheid"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=212"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/212\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}