{"id":211,"date":"2018-10-24T19:39:35","date_gmt":"2018-10-24T19:39:35","guid":{"rendered":"https:\/\/tus.smaco.de\/?p=211"},"modified":"2018-10-24T19:39:35","modified_gmt":"2018-10-24T19:39:35","slug":"thai-und-kickboxen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tus.smaco.de\/?p=211","title":{"rendered":"Neue Sportart beim TuS Winterscheid"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ab Oktober neu beim TuS Winterscheid<\/strong>:<\/p>\n<p>Kick- undThaiboxen<\/p>\n<p>Kick- und Thaiboxen ist eine sehr komplexe und umfassende Sportart,die auf vielf&auml;ltige Art den gesamten K&ouml;rper trainiert.<br \/>Es gibt kaum eine Sportart die ein derartiges Ganzk&ouml;rper-training beinhaltet.<\/p>\n<p>Trainiert wird K&ouml;rper &amp; Geist, es steigert das Selbstbewusst-sein und Selbstvertrauen, dient der Selbstverteidigung und ist f&uuml;r Jung und Alt gleicherma&szlig;en. Zudem lehrt der Sport Respekt,Disziplin,Durchhalteverm&ouml;gen und Achtung seiner Mitmenschen.<\/p>\n<p>Kick&amp;Thai-boxen ist ein Vollkontakt-Sport, jedoch mit festgelegtem Regelwerk sowie verschiedenen Gewichtsklassen.<br \/>Das Training beinhaltet Schlag-Kick, Knie&amp;Ellbogen Techniken, Sandsack und Pratzentraining usw.<\/p>\n<p>Viele Teilnehmer wollen nur den umfangreichen Fitnessteil dieser Sportarten nutzen, ebenso den Gymnastikteil! Auch das ist nat&uuml;rlich kein Problem, es ist keine Pflicht an Wettk&auml;mpfen oder Sparring teilzunehmen!<\/p>\n<p>Probetrainingszeiten ab 14.10.2018<\/p>\n<p>montags und mittwochs von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr (oberen Gym-R&auml;ume) und sonntags von 15.00 Uhr bis 17.30 Uhr (Hallentraining)<\/p>\n<p>Kosten: TuS-Mitgliedschaft und ein monatlicher Sonderbeitrag in H&ouml;he von 20,00 Euro<\/p>\n<p>Trainer: Frank Scheidt<\/p>\n<p>Ansprechpartnerin: Sylvia M&uuml;ller (ab 17.00 Uhr 0160-97257132) oder per E-Mail (boxen) @tus-winterscheid.de<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab Oktober neu beim TuS Winterscheid: Kick- undThaiboxen Kick- und Thaiboxen ist eine sehr komplexe und umfassende Sportart,die auf vielf&auml;ltige Art den gesamten K&ouml;rper trainiert.Es gibt kaum eine Sportart die ein derartiges Ganzk&ouml;rper-training beinhaltet. Trainiert wird K&ouml;rper &amp; Geist, es steigert das Selbstbewusst-sein und Selbstvertrauen, dient der Selbstverteidigung und ist [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-211","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tuswinterscheid"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=211"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/211\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tus.smaco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}