Neues Kursangebot: Crossfit!
…. keine leichte Kost – aber ein Rundumschlag für die Fitness! Crossfit ist ein Mix aus Kraft-, Muskelaufbau- und Ausdauer-Training. Das Gruppentraining setzt sich aus verschiedensten Einheiten zusammen: Ausdauer Kraft Beweglichkeit Schnelligkeit Geschicklichkeit Balance Koordination Genauigkeit. Schnuppertag: Mittwoch, den 22.09.2021 Trainingstag: mittwochs von 17.45 – Uhr bis Weiterlesen…